人參的營養價值相信大家都是非常認可的,體質虛弱的人可以嘗試用人參來泡水喝,這是可以強身健體的。除了用人參泡水之外
越來越多的人都開始關注養生,養生一定要做大幅度的運動嗎?并不見得,現在比較流行靜坐的養生方法,靜坐可以讓人得到放
養心怎么做才好?蓮子心有妙用!
中醫文化博大精深,其中,五臟與五味息息相關。與心臟相對應的是苦味,所以養心自然是要吃些苦味的食物,還有一些不苦的食物也是可以進食的。 [詳細]
2019-12-24 18:09:56
肝火旺加腎陰虛的體質該怎樣調理?
體質不好,很容易患病,對你的情緒也會產生不利的影響。現在不少朋友都是肝火旺加腎陰虛體質,如果不及時調理的話,你會發現,頭疼,四肢乏力,記憶力減退,便秘,腰膝酸軟等常見的疾病 [詳細]
2019-12-21 16:25:59
老年人練氣功有哪些注意事項?
老年人養生怎么做?平時可以練練氣功,有些老年人經常性的練習太極拳,太極劍等,這些鍛煉方法都是很利于身體健康的。練氣功也是如此,老年朋 [詳細]
2019-12-21 16:16:19
橘子皮的藥膳方有哪些?這些妙用你都知道嗎?
很多朋友都愛吃橘子,橘子富含維生素C,營養價值高。橘子皮通常是會被直接扔到垃圾桶的,你知道嗎?其實橘子皮的功效與作用也有很多,橘子皮曬干之后,就是可以入藥的陳皮,它不僅具有 [詳細]
2019-12-19 17:38:25
長了色斑怎么辦?食療帶來好功效!
對于女性來說,臉上的色斑就像是自己的天敵,必定是勢不兩立的。用什么方法可以幫助自己祛斑呢?中醫療法有著不錯的功效。中醫認為,色斑是肝 [詳細]
2019-12-18 17:37:32
緩解秋咳吃些什么好?中醫推薦這幾種食療方
秋季到來的時候,很多朋友都會因為晝夜溫差大,出現頻繁咳嗽的癥狀。秋咳該怎么治療呢?食療是個不錯的方法,能夠改善咳嗽咳痰等癥狀,但是你一定得吃對食物。常見的銀耳,蘿卜,雪梨等 [詳細]
2019-12-18 10:35:41
肝火旺長痘如何調理?喝什么茶比較好?
臉上頻繁冒痘是怎么回事?這是不是讓你感到很苦惱?中醫指出,臉上長痘多是因為肝火旺盛所導致的,肝火旺盛,痰濕會隨火氣上臉,在臉上冒出痘 [詳細]
2019-12-16 17:47:37
陽氣不足怎么辦?吃什么能改善?
身體內的陰陽平衡被打破,是很容易生病的。很多朋友都是因為缺少陽氣,引發了相關的疾病,那么陽氣不足的時候到底該如何調理呢?中醫推薦多曬太陽勤鍛煉,還要注意食療,在日常生活中多 [詳細]
2019-12-14 16:16:52
氣血不足危害大!平時該如何調養?
氣血好身體才會好,有的時候氣色不好,身體乏力,沒什么精神正是氣血不足導致的。氣血不足的危害性是大家必須要重視的,還有關于氣血不足怎么 [詳細]
2019-12-11 16:41:14
中藥熏蒸眼睛能治眼病 哪些中藥熏蒸方管用
中藥熏蒸是一種常見的養生保健方法,其實這種養生保健方法不僅具有養生的功效,而且還可以治療一些眼病。對于患有眼病的患者,可以在醫生的指導下,結合自己的病情,選擇中藥熏蒸的方法 [詳細]
2019-11-30 16:56:19
喝中藥時怎樣降低苦味 這些方法能幫你
俗話說得好良藥苦口,很多人都知道中藥對身體的副作用少,而且只要對癥用藥效果明顯,但是很多人受不了中藥的口味。那么,喝中藥時怎樣降低苦 [詳細]
2019-11-30 16:50:12
如何緩解膝蓋疼痛 四種藥膳食療方值得青睞
膝蓋疼痛會讓整個人變得非常的難受,一定要適當的注意采取合理的護理方法,以避免個人的臨床癥狀加重。同時針對膝蓋疼痛的癥狀,可以采取一些藥膳食療方進行緩解,比如燜黃鱔魚、伸筋草 [詳細]
2019-11-30 16:43:04
肝氣郁結喝什么茶 中醫建議多喝3款養肝茶
一個人如果經常性的生氣,就容易患上肝氣郁結,如果不適當的調理,還會導致一些疾病出現。但是對于肝氣郁結的調理,難免會產生一些副作用,所 [詳細]
2019-11-30 16:35:52
咳嗽癥狀不一樣 留心背后的8種疾病信號
咳嗽在冬季是一種比較常見的呼吸道疾病,很多人認為咳嗽沒什么大不了,其實不同的咳嗽對應的疾病是有區別的。如果咳嗽超過一個星期的時間還沒有愈合的癥狀,建議及時去醫院的呼吸內科檢 [詳細]
2019-11-28 17:42:39
氣血淤積疾病多 血淤的類型有哪些
氣血淤積的人身體容易出現淤青和疼痛等癥狀,所以在確診后需要及時疏通。在臨床上血瘀是比較常見的致痛原因之一,出現這種問題也是比較難以調 [詳細]
2019-11-28 15:20:53
過度抗衰老會中毒 如何真正抗衰老
衰老是人人都必須要面對的,但是適當的采取一些抗衰老的方法,可以延長自己的青春。注重抗衰老的人,也需要適當的注意自己的抗衰老方法是否合理,因為不合理的抗衰老方法,可能會導致身 [詳細]
2019-11-28 13:56:26
針灸治療頸椎病 遠離頸椎可以這樣做
頸椎病作為臨床上一種比較常見的骨科疾病,也是現代人容易就患上的一種疾病,目前針對頸椎病的治療,雖然還沒有根治的方法,但是患者如果盡 [詳細]
2019-11-28 13:47:33
怎樣去燥潤肺降火 不妨按摩這些穴位
冬季空氣污染嚴重很容易患上呼吸道疾病,所以去燥潤肺降火就特別重要。那么,怎樣去燥潤肺降火呢?建議采取按摩的方法。不過人體的穴位有很多,按摩的時候需要找對穴位才可以,比如養肺 [詳細]
2019-11-28 13:39:33
腳部按摩后要喝水 這幾個禁忌也要注意
都市化的生活讓我們的生活水平提高了,但是也帶來一系列的健康問題,現在有很多人是亞健康人士。在感到煩躁、壓力大的時候,不妨選擇腳底按摩 [詳細]
2019-11-27 15:23:55
中醫艾炙不要犯這5個錯 很傷身
艾灸是中醫一種常見的養生方法,雖然對身體健康有很多好處,但是也不可否認有一些注意事項要明確。比如晚上艾灸、艾條越粗越好、直接用水把艾條澆滅、艾灸的時間越長越好、艾灸越燙越好 [詳細]
2019-11-27 15:13:19
預防腦出血有妙招 記住這四個好方法
冬季雖然沒什么體力活要干了,但是對于廣大的老年群體而言,這個季節是腦出血的高發季節,所以需要適當的采取一些預防性的措施。那么,冬季如 [詳細]
2019-11-27 14:11:56